Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 Hombre
Referencia: FQ8109-331
22 colores disponibles:
Descripción :
Última actualización :
La nueva VaporFly 3 es una zapatilla de carrera versátil que puede ayudar a los corredores a cubrir cualquier distancia. Algunas de las actualizaciones clave incluyen una transición más suave, una estabilidad mejorada y un mejor retorno de energía en el diseño liviano del Vaporfly 3. Los nuevos detalles de diseño incluyen una geometría de mediasuela ZoomX reductora y un upper de hilo Flyknit.
Características técnicas :
- Superficie
- Asfalto
- Actividad
- Competición
- Pruebas recomendadas
- 10 km, medio maratón, maratón
- Frecuencia de uso
- Sesiones rápidas y carreras
- Drop
- 8 mm
- Stack
- 40-32mm
- Peso
- 190 g
- Amortiguación
- Firme
- Placa
- Carbono
- Talla
- Normal
- Flexibilidad longitudinal
- Rigide
- Flexibilidad transversal
- Medium
- Vida útil estimada
- 350 km
Guía de tallas Nike :
| EU | 36 | 36.5 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 | 44.5 | 45 | 45.5 | 46 | 47 | 47.5 | 48.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| US hombre | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 14 |
| US mujer | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 13.5 | 14 | 14.5 | 15.5 |
| UK | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 |
| CM | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 | 31 | 32 |
Según la guía de la marca, comprueba en la web del vendedor.
Preguntas frecuentes :
¿Qué son las Nike Vaporfly?
Las Nike Vaporfly son la gama de super zapatos de competición insignia de la marca del Swoosh Lanzadas en 2017 como parte del proyecto Breaking2 son las primeras zapatillas en combinar espuma ZoomX y placa de carbono Flyplate para maximizar el retorno de energía y la eficiencia en carrera Estudios han mostrado que esta tecnología permite ahorrar hasta un 4 % de energía en comparación con un zapato clásico es decir varios minutos ganados en una media maratón o maratón Hoy en su cuarta generación siguen siendo una referencia mundial para los corredores que buscan batir su récord
Cuál es la evolución de las diferentes versiones de Nike Vaporfly
La franquicia Nike Vaporfly ha tenido cuatro generaciones importantes
- Vaporfly 4% (2017) : la pionera de las super shoes utilizada por Kipchoge durante el proyecto Breaking2 Primera combinación de placa de carbono + espuma ZoomX
- Vaporfly Next% (2019) : antepié más ancho suela más alta y más amortiguadora nuevo mesh Vaporweave una versión más equilibrada que democratiza el rendimiento
- Vaporfly Next% 2 (2021) : continuidad asumida mesh más suave y transpirable para un mejor confort La base técnica ZoomX + placa de carbono se mantiene sin cambios
- Vaporfly Next% 3 (2023) : transición más suave estabilidad reforzada mesh Flyknit más transpirable Versión más cómoda y accesible pero criticada por falta de dinamismo en comparación con las V1/V2
- Vaporfly 4 (2025) : regreso a la cima La más ligera de la franquicia (164-169 g) placa Flyplate en ángulo de 20° espuma ZoomX reformulada drop reducido a 6 mm stack reducido a 35 mm / 29 mm Recentrada en distancias cortas a intermedias
¿Qué Nike Vaporfly elegir según tu objetivo y nivel?
Todo depende de tu distancia objetivo y de tu nivel
- 5 km / 10 km / Media maratón → Nike Vaporfly 4: la más ligera la más explosiva diseñada para ritmos sostenidos en distancias intermedias requiere potencia para sacar su máximo potencial (efectiva por debajo de 4:00/km)
- Maratón → Nike Alphafly 3: con más altura de entresuela mayor amortiguación en los 42 km Nike posiciona claramente la Alphafly como la zapatilla de maratón de su gama
- Primera opción de super zapato o presupuesto controlado → Nike Vaporfly Next% 3: aún disponible a precio reducido más versátil y cómoda ideal para iniciarse en las zapatillas de carbono sin arruinarse
- Corredor a ritmo moderado (>4:30/km) → Las Vaporfly no son la mejor opción: su geometría de placa de carbono funciona mal a baja velocidad dirígete hacia una Nike Zoom Fly 6
Cuáles son las ventajas técnicas de la Nike Vaporfly 4
✅ Peso ligero : 164–169 g — entre las zapatillas de carbono más ligeras del mercado, un 10 % más ligeras que la V3
✅ Placa Flyplate de carbono con ángulo de 20° (frente a 15° en la V3) — apalancamiento y propulsión significativamente aumentados, especialmente perceptibles en aceleraciones
✅ Espuma ZoomX reformulada con mayor densidad — sensación ni demasiado dura ni demasiado blanda, equilibrada para un amplio espectro de corredores
✅ Drop de 6 mm (frente a 8 mm en versiones anteriores) — pisada más natural y transición más fluida
✅ Parte superior de malla tejida ultraligera y transpirable — sujeción precisa, comodidad inmediata, sensación de "no llevar zapatillas"
❌ A tener en cuenta : durabilidad de la suela ZoomX a vigilar, zapato exigente muscularmente, poco adecuado para ritmos lentos
Cómo elegir la talla correcta para las Nike Vaporfly
Las Nike Vaporfly tallan normalmente La gran mayoría de los probadores y corredores las usan en su talla habitual La parte superior de malla es poco extensible si tienes un antepié ancho se puede considerar media talla más pero con el riesgo de perder sujeción Prevé 1 a 2 salidas de rodaje antes de llevarlas a competición sus sensaciones muy específicas (fuertemente propulsadas placa rígida sensación cercana al suelo) requieren una adaptación
Sostenibilidad ¿cuántos kilómetros?
Variable según plantilla/posición del pie/superficie pero suele contar con 250–400 km de rendimiento La espuma sigue siendo reactiva pero el "pico" de rendimiento se sitúa en los primeros cientos de kilómetros
¿Son adecuadas las Nike Vaporfly para corredores principiantes?
Las Nike Vaporfly están diseñadas principalmente para corredores experimentados en busca de rendimiento Su placa de carbono está diseñada para ritmos sostenidos y puede resultar inestable e incluso incómoda a baja velocidad Los corredores que pesan más de 75-80 kg también encontrarán el retorno de energía menos óptimo Para un corredor principiante es mejor comenzar con una zapatilla de entrenamiento versátil Nike Pegasus Nike Vomero antes de invertir en una Vaporfly para los días de competición
Entrenamiento o solo día D
Idealmente sesiones específicas (ritmos de carrera) + competiciones. Guarda un par de entrenamiento para el resto para preservar la Vaporfly
A qué distancias brilla más
De 5 km a maratón Destaca en 10 km/medio maratón y sigue siendo temible en maratón para mantener el ritmo objetivo
Caída/sensación de zancada
Drop moderado tipo rendimiento con rocker pronunciado que fomenta un ataque medio/frontal y un deslizamiento rápido
Cuál es el precio de las Nike Vaporfly y dónde comprarlas al mejor precio
La Nike Vaporfly 4 está disponible desde marzo de 2025 a un precio recomendado de 260 € es decir 10 € menos que la versión 3 a su lanzamiento Los modelos anteriores V3 Next% 2 están disponibles a precios más bajos en algunos minoristas En The Running Collective comparamos en tiempo real todas las ofertas de los minoristas autorizados de Nike para garantizarte el mejor precio en tu talla y color tanto para hombre como para mujer
1 talla disponible: :
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