Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 Mujer
Referencia: HQ3464-143
Características técnicas :
- Superficie
- Asfalto
- Actividad
- Competición
- Pruebas recomendadas
- 10 km, medio maratón, maratón
- Frecuencia de uso
- Sesiones rápidas y carreras
- Drop
- 8 mm
- Stack
- 40-32mm
- Peso
- 165 g
- Amortiguación
- Firme
- Placa
- Carbono
- Vida útil estimada
- 350 km
- Talla
- Normal
Historial de precios :
¿Buen momento para comprar? Actualmente 125,00 €. Es más barato de lo habitual. En 12 meses el precio oscila entre 104 € y 156 €, precio medio 147,04 € (hoy -22,04 € respecto a la media).
Ver el detalle mes a mes
| Mes | Precio más bajo | Media |
|---|---|---|
| Hoy | 125,00 € | – |
| octubre de 2026 | 125,00 € | 125,00 € |
| septiembre de 2026 | 125,00 € | 147,73 € |
| agosto de 2026 | 156,00 € | 156,00 € |
| julio de 2026 | 103,99 € | 120,77 € |
| junio de 2026 | 103,99 € | 135,32 € |
Guía de tallas Nike :
| EU | 36 | 36.5 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 40 | 40.5 | 41 | 42 | 42.5 | 43 | 44 | 44.5 | 45 | 45.5 | 46 | 47 | 47.5 | 48.5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| US homme | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 14 |
| US femme | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 12.5 | 13 | 13.5 | 14 | 14.5 | 15.5 |
| UK | 3.5 | 4 | 4.5 | 5 | 5.5 | 6 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 11.5 | 12 | 13 |
| CM | 22 | 22.5 | 23 | 23.5 | 24 | 24.5 | 25 | 25.5 | 26 | 26.5 | 27 | 27.5 | 28 | 28.5 | 29 | 29.5 | 30 | 30.5 | 31 | 32 |
Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 Mujer: descripción
La nueva VaporFly 3 es una zapatilla de correr versátil que puede ayudar a los corredores a cubrir cualquier distancia. Algunas de las actualizaciones clave incluyen una transición más suave, una estabilidad mejorada y un mejor retorno de energía en el diseño ligero del Vaporfly 3. Los nuevos detalles de diseño incluyen una geometría de media suela ZoomX reducida y una parte superior de hilo Flyknit.
Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 Mujer: preguntas frecuentes
¿Qué son las Nike Vaporfly?
Las Nike Vaporfly son la gama de super zapatos de competición insignia de la marca del Swoosh Lanzadas en 2017 como parte del proyecto Breaking2 son las primeras zapatillas en haber combinado espuma ZoomX y placa de carbono Flyplate para maximizar el retorno de energía y la economía de carrera Estudios han mostrado que esta tecnología permite ahorrar hasta un 4 % de energía en comparación con un zapato clásico lo que se traduce en varios minutos ganados en un medio maratón o un maratón Hoy en día en su cuarta generación siguen siendo una referencia mundial para los corredores que buscan batir su récord
Cuál es la evolución de las diferentes versiones de Nike Vaporfly
La franquicia Nike Vaporfly ha tenido cuatro generaciones principales - Vaporfly 4% (2017) : la pionera de las super shoes utilizada por Kipchoge en el proyecto Breaking2 Primera combinación de placa de carbono + espuma ZoomX - Vaporfly Next% (2019) : antepié más ancho suela más alta y con mayor amortiguación nuevo mesh Vaporweave una versión más equilibrada que democratiza el rendimiento - Vaporfly Next% 2 (2021) : continuidad asumida mesh más suave y transpirable para un mejor confort La base técnica ZoomX + placa de carbono permanece sin cambios - Vaporfly Next% 3 (2023) : transición más suave estabilidad reforzada mesh Flyknit más transpirable Versión más cómoda y accesible pero criticada por falta de dinamismo en comparación con las V1/V2 - Vaporfly 4 (2025) : regreso a la cima La más ligera de la franquicia (164–169 g) placa Flyplate a 20° espuma ZoomX reformulada drop reducido a 6 mm stack reducido a 35 mm / 29 mm Recentrada en distancias cortas a intermedias
Qué Nike Vaporfly elegir según su objetivo y su nivel
Todo depende de tu distancia objetivo y de tu nivel - 5 km / 10 km / Medio maratón → Nike Vaporfly 4: la más ligera, la más explosiva, diseñada para ritmos sostenidos en distancias intermedias. Necesita potencia para aprovechar al máximo su potencial (eficaz por debajo de 4:00/km) - Maratón → Nike Alphafly 3: mayor altura de amortiguación, amortiguación superior en los 42 km, Nike posiciona claramente el Alphafly como la zapatilla de maratón de su gama - Primera elección super zapato o presupuesto controlado → Nike Vaporfly Next% 3: aún disponible a un precio reducido, más versátil y cómoda, ideal para iniciarse en las zapatillas de carbono sin arruinarse - Corredor a ritmo moderado (>4:30/km) → Las Vaporfly no son la mejor opción: su geometría de placa de carbono no funciona bien a baja velocidad. Opta por una Nike Zoom Fly 6
Cuáles son las ventajas técnicas de la Nike Vaporfly 4
✅ Peso pluma: 164–169 g — entre las zapatillas de carbono más ligeras del mercado, 10 % más ligeras que la V3 ✅ Placa Flyplate de carbono en ángulo de 20° (frente a 15° en la V3) — aumento notable del efecto de palanca y propulsión, especialmente perceptible en las aceleraciones ✅ Espuma ZoomX reformulada con mayor densidad — sensación ni demasiado dura ni demasiado blanda, equilibrada para un amplio rango de corredores ✅ Drop de 6 mm (frente a 8 mm en versiones anteriores) — zancada más natural y transición más fluida ✅ Empeine de malla tejida ultra ligera y transpirable — ajuste preciso, comodidad inmediata, sensación de "no tener zapatilla en el pie" ❌ A tener en cuenta: durabilidad de la suela ZoomX a vigilar, zapatilla exigente muscularmente, poco adecuada para ritmos lentos
Cómo elegir la talla adecuada para las Nike Vaporfly
Las Nike Vaporfly tallan normalmente La gran mayoría de los probadores y corredores las utilizan en su talla habitual La parte superior de malla tiene poco estiramiento si tienes un antepié ancho se puede considerar media talla adicional pero con el riesgo de perder sujeción Prevé de 1 a 2 salidas de rodaje antes de utilizarlas en competición sus sensaciones muy específicas (fuerte propulsión placa rígida sensación cercana al suelo) requieren una adaptación
Sostenibilidad ¿cuántos kilómetros?
Variable según plantilla/posición del pie/superficie pero suele ser de 250 a 400 km de rendimiento La espuma sigue siendo reactiva pero el pico de rendimiento se sitúa en los primeros cientos de kilómetros
¿Las Nike Vaporfly son adecuadas para corredores principiantes?
Las Nike Vaporfly están diseñadas principalmente para corredores experimentados en busca de rendimiento Su placa de carbono está diseñada para ritmos sostenidos y puede resultar inestable o incluso incómoda a velocidades lentas Los corredores que pesen más de 75–80 kg también encontrarán que el retorno de energía es menos óptimo Para un corredor principiante es mejor comenzar con una zapatilla de entrenamiento versátil Nike Pegasus Nike Vomero antes de invertir en una Vaporfly para los días de competición
Entrenamiento o solo día D
Idealmente sesiones específicas (ritmos de carrera) + competiciones Guarda un par de entrenamientos para el resto para preservar la Vaporfly
A qué distancias brilla más
De 5 km a maratón Ella se destaca en 10 km/medio maratón y sigue siendo temible en maratón para mantener el ritmo objetivo
Caída/sensación de zancada
Drop moderado tipo rendimiento con rocker pronunciado que fomenta un ataque medio/punta del pie y un desarrollo rápido
¿Cuál es el precio de las Nike Vaporfly y dónde comprarlas al mejor precio
La Nike Vaporfly 4 está disponible desde marzo de 2025 a un precio recomendado de 260 € es decir 10 € menos que la versión 3 en su lanzamiento Los modelos anteriores V3 Next% 2 están disponibles a precios inferiores en algunos minoristas En The Running Collective comparamos en tiempo real todas las ofertas de los minoristas autorizados de Nike para garantizarte el mejor precio en tu talla y color tanto para hombre como para mujer
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